कोरबा(IBN24NEWS) / युवा पत्रकार यशपाल सिंह राज ने कोरोना से जीती जंग अस्पतालों में मरीजों को बिस्तर नहीं मिल रहे हैं ऐसे में होम आईसो लोशन का महत्व काफी बढ़ गया है होम आइसोलेशन में रहने वाला युवा पत्रकार कोरोना के खिलाफ जंग जीत गया इसमें उनकी खुद की भारी मेहनत एवं सूझ बूझ रोज सुबह एवं शाम को योग प्राणायाम व्यायाम अलोम विलोम और पेट के बल लेट कर ऑक्सीजन की आपूर्ति घर पर ही करता रहा बता दें बीते दिनों में युवा पत्रकार सर्दी खांसी एवं बुखार से ग्रस्त था उसके बाद अपने नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र जाकर टेस्ट कराया जिससे डॉक्टर ने कोरोना पॉजिटिव बताया डॉक्टर की सलाह से उचित दवा दिया गया जिससे युवा पत्रकार यशपाल सिंह राज को राहत मिला इसके सिवाय डॉक्टर द्वारा अन्य एक्सरसाइज समय-समय पर किया काढ़ा और डॉक्टर की उचित दवाई के साथ-साथ घरेलू दवा लॉन्ग कपूर अजवाइन की पोटली बनाकर युवा पत्रकार यशपाल सिंह को संघाते रहे इस तरह करने से 15 दिन बाद काफी सुधार दिखाई देने लगा यह उदाहरण उन लोगों के लिए और अधिक जरूरी है जो कम लक्षण आने पर भी हॉस्पिटल की तरफ भागते हैं वह लोग डॉक्टर की सलाह लेकर हॉस्पिटल ना जाकर घर पर ही इलाज कर सकते हैं
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